
قد و وزن تان را با فرمول BMI محاسبه کنید تا متوجه اضافه یا کاهش وزن خود شوید
شاخص توده بدنی (body mass index) که به طور خلاصه BMI خوانده می شود، برای مشخص کردن وضعیت سلامتی فرد بر اساس وزن و قد او به کار می رود. این شاخص در بین سالهای ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها